El SPINNINGEs un ejercicio aeróbico y cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática en el que se trabaja el tren inferior: las piernas y los glúteos. Su finalidad principal es perder peso y la tonificación de los músculos.
Adquisición de mayor masa muscular.
Eliminación de celulitis.
Mejora del sistema cardiovascular.
Fortalece los huesos y músculos.
Mejorar su coordinación.
Mejora de la calidad del sueño.
Event Hours(6)
Martes
07.00 - 08.00
Martes
19.00 - 20.00
Miércoles
18.00 - 19.00
Jueves
08.00 - 09.00
Jueves
19.00 - 20.00
Viernes
08.00 - 09.00
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