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El FIT & CROSS es el “Crossfit” no profesional. Es un ejercicio integral que busca la autosuperación y el bienestar físico a través de rounds intensivos de entrenamiento.
Adquisición de mayor masa muscular.
Eliminación de celulitis.
Mejora del sistema cardiovascular.
Fortalece los huesos y músculos.
Mejorar su coordinación.
Mejora de la calidad del sueño.
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